Personal update
Bloemen gaan niet open en dicht op het moment dat er iemand voorbij loopt. Ze laten zich gewoon zien aan de wereld zoals ze zijn en vertrouwen op de timing volgens hun eigen aard.
Als kind vond ik (grote) groepen mensen al overweldigend. Ik verkoos resoluut rustige playdates met 1 vriendinnetje boven luide namiddagen met de Chiro.
Toen ik in het middelbaar zat, gaf mijn moeder me haar exemplaar van de HSP-bijbel (E. Aron).
Ik bleek niet verlegen, wel hoogsensitief. Al snel voelde ik hoe dat persoonlijkheidskenmerk als zwak of negatief bestempeld werd, omdat het zo veraf staat van de maatschappelijk bejubelde type A-persoonlijkheid.
Van mijn 16de tot mijn 26e gebruikte ik alcohol als sociaal glijmiddel tegen overprikkeling, waardoor ik elk weekend transformeerde in een luide-op-de-tafel-dansende-versie van mezelf. Ik ruilde op die manier de ‘introvert hangover’ in voor de klassieke kater. (als ik zo maar meer zoals ‘anderen’ kon zijn). Enkele tattoos en piercings deden dienst als extra armour. Het maakt allemaal deel uit van mijn verhaal.
Ondertussen zijn we 10 jaar verder, ruilde ik de alcohol in voor kombucha en spendeer ik mijn weekends liever in de natuur dan op drukke man-made events. (met sporadische uitspattingen zoals Ieper Hardcore fest; ).
Ik ben een extraverte introvert. 1:1 voel ik me als een vis in het water.
Ik leer graag nieuwe mensen kennen en hou van diepgaande gesprekken. De headspa totaalbehandelingen (4u) die ik aanbied, zijn me op het lijf geschreven.
Dat ik ook na 1:1 afspraken meer downtime nodig heb, ondervond ik vorige zomer toen ik me in de fase voor een burn-out bevond. Ik vond het erg moeilijk te aanvaarden dat ’te veel’ van wat ik het allerliefste doe, me ook ziek kan maken.
Ondertussen heb ik mijn 1:1 afspraken afgebouwd naar 20u per week en ’thrive’ ik opnieuw. Ik mag naast die 20u aan headspa treatments (en de vele uurtjes admin en poetswerk in de studio), nu ook vrouwen met inflammatoire huidproblemen begeleiden dmv haarmineraalanalyses en persoonlijke e-mail guidance. Waardoor ik 1:1 afspraken kan balanceren met hermit-time aan m’n bureau’tje. Een combo waar ik al jaren over droom/mee experimenteer -en nu gewoon doé, zonder steeds toestemming of bevestiging te zoeken. Je situatie verandert alleen wanneer jij duidelijke, liefdevolle grenzen stelt.
Ik geloof dat we ziek kunnen worden van innerlijk conflict (ook uitgebreid beschreven in de Germaanse geneeskunde). Bijvoorbeeld wanneer je de (mogelijke) verwachtingen van je omgeving, de ‘beauty’-sector of ‘de maatschappij’ internaliseert. Terwijl jij in je kern weet dat die verwachting niet strookt met je ware temperament.